Importância dos esportes

       A prática de esporte é muito importante para a vida de todos nós , ele muda totalmente sua rotina mas também proporciona muitos benefícios, e auxilia na melhoria da qualidade de vida e obvio que em uma vida mais saudável.

 O esporte nos ajuda a alegrar a vida! Quando você está triste e vai praticar algum esporte, você além de se sentir melhor, você esquecerá os seus problemas. E mais, você pode perceber ao longo do tempo, caso pratique muitos esportes, e vê o que gosta mais, em qual você pode se especializar, competir, e quem sabe virar um atleta da p@#=/  !

Além de tudo isso o esporte também traz benefícios físicos, reduzindo o aparecimento de doenças, ajudando na formação, principalmente dos adolescentes,que são muito influenciadas, as drogas por exemplos.

Se você passar a praticar esporte diariamente, veja o tanto de benefícios que pode vim a conseguir:

- Reduz o aparecimento de doenças;
- Corpo sarado
- Melhora a flexibilidade 
-  Melhora o fôlego.
- Desenvolvimento e crescimento(na infância)
- Perda de peso

Será que tem algum maleficio a praticar esporte?

Vá já praticar um esporte, é a melhor coisa que você pode fazer!  E nem adianta desculpa, pois se há rua, calçada, praia, algum esporte dará pra praticar, não?