Os adolescentes, seja por
indicação médica, ou por iniciativa própria, já que muitos sabem sobre o
esporte, procuram aulas de pilates, principalmente as meninas.
Pilates não é esporte de velho, e
não é só o idoso que sente dor, pois à maioria dos adolescentes estudam e
carregam peso das mochilas, e o pior é que em meia recomendação, sentam com
postura extremamente incorreta, no computador, assistindo TV e até mesmo na
escola, Tudo isso, aliado ao rápido crescimento relacionado a idade, pode
ocasionar um sério problema muscular por isso temos o pilates, uma excelente
ferramenta de superação tanto do sedentarismo adolescente como de educação postural,
e ao se sentir mais confortável os adolescentes melhoram o autoestima.
Vá já praticar Pilates!
Nenhum comentário:
Postar um comentário